Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
127 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 65.66g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Пятерочка Черешня , Кабачок Фаршированный. Lunch: Зеленый Чай, Пирог с Капустой. Dinner: Печеночные Оладьи, Куриный Бульон. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами, Кефир 1%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колючка1983's Weight History
|