Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 134.59g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabomba's Weight History
|