Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 78.33g | Carbs: 62.47g.
Breakfast: Голубика, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Баклажан, Cirio Масло Оливковое, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Heidi Сыр Швейцарский Фермерский. Dinner: Cirio Масло Оливковое, ВкусВилл Цуккини, За Родину Килька Горячего Копчения, Помидоры, Желтый Стручковый Перец, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Эвалар Омега-3, Heidi Сыр Швейцарский Фермерский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|