Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 40.68g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком. Lunch: Sula Леденцы, Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Шоколадная Гранола Банан Фундук, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Dinner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Чай, Чай, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Лента Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|