Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 45.51g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Hochland Сыр Чеддер, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чудова Марка Баклажаны по-Домашнему, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|