Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
81 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 145.27g | Prot: 77.96g | Carbs: 25.01g.
Breakfast: Мясная Ферма Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Лента Куриный Фарш. Lunch: Liebendorf Сыр Эдам, Простоквашино Сметана 25%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Мираторг Фарш "Любительский", Ашан Перец Грунтовой. Dinner: Vитамин Итальянская Смесь, Мираторг Фарш "Любительский", Liebendorf Сыр Эдам, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|