Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
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65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1308 kcal
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Fat: 54.45g | Prot: 96.91g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Elegê Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Alface, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Dinner: Da Casa Feijão Carioca, Alface, Hortifruti Agrião, Linguado no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Danubio Cream Cheese Tradicional, Café com Açúcar, Duduxo Goma de Tapioca, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). more...
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Losing 7 kg a Week
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Andréia.Sa's Weight History
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