Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2634 kcal
|
Fat: 106.73g | Prot: 218.93g | Carbs: 202.91g.
Breakfast: פלדמן גלידל קרם עוגיות, תנובה מעדן חלב בטעם שוקולד, Сливы, יטבתה חלב מועשר 2%, Инжир, Милена Творожное Чудо. Lunch: Капуста, בארכה טחינה גולמית מעודנת משומשום מלא, Болгарский Перец, Оливковое Масло, גד פטה עיזים מעודנת, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фенхель, Листья Салата, Помидоры Черри, Авокадо. Dinner: Цуриэль Творог, Молоко (2% Обезжиренное), Яблоко, Yoplait Yoplait Go Bcaa Peach, Огурец (с Кожурой), סלומון טרי Семга Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|