p.isabel's Journal, 27 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
103.7 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 27.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2021:
1256 kcal Fat: 42.07g | Prot: 63.38g | Carbs: 164.98g.   Breakfast: Nespresso Café . Lunch: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Radis, Carottes, Poivrons, Poivrons Verts, Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue . Dinner: Raisins, St Môret St Môret, Tomates Cerises, Pizza aubergine. more...
2548 kcal Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
C’est très bien ça isabel 👍 je te souhaite de passer une belle journée 🌞👍 il faut que tu restes bien motivé et bonne continuation pour ton parcours 😘🤝☀️💪 
27 Jul 21 by member: Nlono7700
Merci 😊 et bonne journée Piwi et Nlono 😘☀️🌻 
27 Jul 21 by member: p.isabel

     
 

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