Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 82.69g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Черешня. Lunch: Горбуша Жареная, Кабачки Тушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|