Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
74 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
240 kcal
|
Fat: 14.64g | Prot: 9.32g | Carbs: 17.46g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Яичный Желток. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|