Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 10.48g | Prot: 82.32g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Красное Яблоко, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Черешня, Петропавловское Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Куриные котлеты с кабачком. Dinner: Кукуруза Вареная, Куриные котлеты с кабачком, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|