Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
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44 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1558 kcal
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Fat: 40.07g | Prot: 58.50g | Carbs: 264.55g.
Breakfast: 말린 무화과, 과일 참외, 요플레 플레인 요거트, 냉동 블루베리, 달걀, 서울우유 체다치즈 (20g), 고구마. Lunch: 삶은 계란, 찐감자. Dinner: 천도, 말린 무화과, 토마토, 검은 콩, 아몬드, 자두, 냉동 블루베리, 요플레 플레인 요거트, 과일 참외. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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heejully's Weight History
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