Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 100.99g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Кабачок, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Кабачок. Dinner: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Каждый День Кешью Необжаренный, Окей Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|