Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 112.44g | Carbs: 74.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Collagen Protein. Lunch: Fish House Кета Слабосоленая, Сыр Тильзитер, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Myprotein Protein Brownie, Myprotein Protein Mug Cake Mix. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|