Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 261.62g | Carbs: 48.75g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Аквамарин Креветки Северные . Dinner: Лук, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucky_Romeo's Weight History
|