Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
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43.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1934 kcal
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Fat: 51.11g | Prot: 66.01g | Carbs: 340.36g.
Breakfast: 요플레 플레인 요거트, 당근, 아몬드, 비트, 냉동 블루베리, 천도, 자두, 두부유부초밥, 오이고추, 과일 참외. Lunch: 과일 참외, CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥, 찐고구마, 찐고구마, 두부유부초밥. Dinner: 찐단호박, 토마토, 천도, 두부유부초밥, 오이고추, 요플레 플레인 요거트, 천도, 말린 무화과, 냉동 블루베리, 아몬드, 자두, 방울 토마토. Snacks/Other: 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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heejully's Weight History
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