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algo bien hice, lo sabía, muy contenta y vamos por más, de a poco, siendo consciente y superando mis comidas emocionales, juro que no me prive de nada, pero si me porciones y disfrute la semana. un día a la vez
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1976 kcal
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Fat: 68.21g | Prot: 122.05g | Carbs: 232.54g.
Lunch: Milanesa de Carne al Horno, Hamburguesa de zanahoria y espinaca, Queso Azul o Roquefort, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: La Paulina Queso Crema , Pata Muslo, Tomates Cherry, Coles de Bruselas, Zapallo, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Zapallito Verde, Zanahoria. Snacks/Other: Dulcor Dulce de Membrillo , Dia Cookies con Chips de Chocolate, Granola, 3 Arroyos Best Bran, Manzana Roja, Banana. more...
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2111 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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