Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 80.56g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Звездный Сухари Ванильные, Омлет из яиц, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Сушки Челночок, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Звездный Сухари Ванильные, Ашан Челночек, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Квас, Окрошка. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Летний День Молоко 3,2%, Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allazubareva's Weight History
|