Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 82.55g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Карат Плавленый Сыр, Яичный Белок, Кудесница Мука Рисовая, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Zinus Кокосовое Молоко. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Дымов Индейка Варено-Копченая, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|