Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 66.77g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Изюмом 20 Копеек, Кофе (из Молотых Зерен), Рагу из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Перловая Каша. Dinner: Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: ПП Оладьи, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinabauk's Weight History
|