Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 143.61g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Smooth, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Mercadona Sandía, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Mermelada Fresa Light. Lunch: Hacendado Tahini, Pimiento Rojo, Merluza, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Tomate Triturado, Naranjas, Patata. Dinner: HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa, Pechuga de Pavo, Quinoa, Aguacates, Hacendado Kefir Natural. Snacks/Other: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Nueces, Manzana Verde. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inmaatorregrosa's Weight History
|