Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 41.75g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Grow Food Шаверма. Lunch: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Dinner: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладушки 25 07. Snacks/Other: Prisma Персик, Лукас Груша, Перекресток Грецкий Орех, Медовая Долина Мёд Гречишный, 4 Сезона Тыква Нарезанная, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|