Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 97.49g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, D'arbo Мёд Акации, Сметана 15%, Творог 9%. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Редис, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_moskva's Weight History
|