Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 107.51g | Prot: 124.10g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Яйцо, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры, Кабачок. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Крабовый салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: запеканка из курицы и кабачков. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Ветли Сушка Простая, Престиж Торт Медовик, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|