Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 99.20g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Победа Темный Шоколад без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Мои Сырники с Сахаром. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Мой Кабачковый Торт. Dinner: Экосвитс Эклер, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Мой Кабачковый Торт, Экосвитс Чизкейк Кофейный. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сыр Фитнес-Лайт , Серышевский Ветчина Арбатская, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|