Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 79.49g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Lunch: Яблоко Желтое, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Ржаной Хлеб, Васькино Счастье Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kucha_manicure's Weight History
|