Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 27.14g | Carbs: 168.26g.
Lunch: Несоленое Сливочное Масло, コストコ フレンチロール, キューピー マヨネーズ, Красные Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты, Изюм, Сметана Домашняя, Баклажанная Икра, Гречка по-Купечески. Dinner: マルハニチロ食品 ゼリーdeゼロ ぶどう味. Snacks/Other: Белое Столовое Вино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|