Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 84.54g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Красное Яблоко, EPICA Йогурт Натуральный, Петропавловское Молоко 2,5%, Черешня, Granoway Гранола. Lunch: Помидоры, Рис Отварной, Яйцо, Гречка Отварная, Кабачок, Котлета из индейки и кабачка. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Куликовский Йогуртовое Мороженное, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|