Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 107.59g | Prot: 122.17g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Семга Запеченная. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чизкейк, Сыр Чеддер, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabomba's Weight History
|