Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 133.84g | Carbs: 225.87g.
Breakfast: Valio Молоко 0,05%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лепешка. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Valio Молоко 0,05%, Иван-Поле Сироп Кокос, Голубика, ВкусВилл Манго, SPAR Банан, Сырники (Лом), Ярче Мороженое Сливочное Шоколадное и с Ароматом Фисташки в Сахарном Вафельном Рожке «Твист». Dinner: Шарлиз Маршмеллоу, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Креветки Северные Очищенные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|