Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 45.93g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Дыня, Кофе, Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый. Lunch: Кофе, Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Карри из Киноа и Нута на Кокосовом Молоке. Dinner: Виски, Чай с Сахаром, Фазер Хлебцы Шведские, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours, Working - 7 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|