Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 88.02g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Millennium Шоколад Черный 74%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой. Lunch: Мир Сладостей Востока Халва Пашмак, Barilla Спагетти #7, Брест Литовск Сыр, Болгарский Перец, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы. Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Heinz Кукуруза Сладкая, Петруха Митболы с Творожным Сыром. Snacks/Other: Millennium Шоколад Черный 74%, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Банан, Болгарский Перец, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Брест Литовск Сыр, Barilla Спагетти #7, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|