Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 91.31g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Джанкойский Сыр Сыр Российский . Lunch: Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Крабовый салат, AF Brew Пивной Напиток Passion is My Confession , Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Сыр Проволоне. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|