|
24.07.21
|
106.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2787 kcal
|
Fat: 133.18g | Prot: 104.49g | Carbs: 205.81g.
Breakfast: Йола Паштет Печеночный, SPAR Багет Французский, Жареное Яйцо, Стародворье Сервелат Кремлевский, Кабачковые оладья, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Окей Сало Соленое , Колбаса Варено-Копченая, Водка, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Помидоры, Алые Паруса Плов с Бараниной. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Кофе с Молоком и Сахаром, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Элен8609's Weight History
|