NutriBeli's Journal, 23 Jul 21

A un paso de mi objetivo..
60.7 kg Lost so far: 15.9 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2021:
1509 kcal Fat: 119.34g | Prot: 85.50g | Carbs: 24.08g.   Lunch: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Aceitunas, Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Dinner: Frambuesas, Hacendado Chocolate Negro 99%, Presa Ibérica, Valor Cacao Puro en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Carrefour Crema Cacahuete 100%, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Yogur Griego Natural. more...
Losing 2.2 kg a Week

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