Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 68.44g | Carbs: 74.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Яйцо-Пашот, Егорьевская Фабрика Салями Парма. Lunch: Данон Актимель без Сахара, Магнит Арбуз, Евроспар Арбуз, Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|