Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 67.13g | Carbs: 218.67g.
Lunch: ラーメン二郎 ラーメン二郎. Dinner: アサヒビール 贅沢搾り 洋なし, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, ローソン ゴーヤーチャンプルー, ファミリーマート おつまみチャーシュー, イカ焼き, ホタテ. Snacks/Other: 不二家 カントリーマアム ココア, マルハニチロ食品 たべても0kcalりんご(ゼリー). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|