Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 79.98g | Carbs: 161.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, запеканка от орловой. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Крабовый салат. Snacks/Other: Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
|
Anna41154's Weight History
|