Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 71.66g | Carbs: 99.51g.
Breakfast: KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яичница. Lunch: Майонез, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Пекинская Капуста, Ветчина, Белый Хлеб. Dinner: KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Кофе (из Молотых Зерен), Гуляш из Свинины, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|