Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 82.35g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Американо, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Печеные Овощи, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индейка Тушеная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fish House Кальмар Стружка, Хрустим Сухарики Сметана. Snacks/Other: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|