Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 85.92g | Carbs: 68.40g.
Breakfast: Красное Яблоко, Малина, Петропавловское Молоко 2,5%, EPICA Йогурт Натуральный , Granoway Гранола , Ehrmann Пудинг Шоколадный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Котлета из индейки и кабачка. Dinner: Кабачок, Семга Запеченная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|