Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 66.92g | Carbs: 81.10g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Велком Сосиски с Сыром , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Макароны Отварные, Помидоры, President Брынза. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|