aangel36's Journal, 22 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
89.8 kg Lost so far: 14.2 kg.    Still to go: 21.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2021:
1439 kcal Fat: 65.14g | Prot: 112.60g | Carbs: 108.11g.   Breakfast: Miel, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes. Lunch: Raisins, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomates, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Salade Verte, Baguette, Lidl Brochettes de Médaillons de Poulet à la Provençale. Dinner: Petit Navire Thon au Naturel, Chêne d'Argent Dés de Cheddar, Tomates, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Salade Verte. more...
2461 kcal Exercise: Water Aerobics - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aangel36's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.