Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 97.77g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Акватория Форель, Огурец (без Кожуры). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Bonduelle Парижская Смесь для Жарки, Лэнд Филе Куриное Жареное, Prosto Крупа Гречневая. Dinner: Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Syntrax Matrix 2.0. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мусичка22's Weight History
|