Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
454 kcal
|
Fat: 17.60g | Prot: 25.34g | Carbs: 51.78g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Абрикос, Магнит Слива, Вафли из обезжир. творога (11 порций по 25 гр), Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Свой Урожай Чёрная Смородина , Малина, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|