Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 148.21g | Prot: 124.33g | Carbs: 18.93g.
Breakfast: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез, Liebendorf Сыр Эдам, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Mr. Ricco Майонез, Петелинка Окорочок с Кожей, Liebendorf Сыр Эдам, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. Dinner: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Liebendorf Сыр Эдам, Президент Сметана 30%, Мираторг Пеппер Стейк, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|