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faz dois meses que não perco peso, não parei de me exercitar, mas não tenho feito dieta, os resultados não são bons com perda de peso.
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97.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1373 kcal
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Fat: 74.58g | Prot: 68.60g | Carbs: 120.07g.
Lunch: Açúcar, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Dinner: Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ponkan, Pasta de Amendoim, Pasta de Amendoim, Aveia em Flocos, Banana Prata, Canela, Ovo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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