Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 45.00g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Юбилейное Печенье Традиционное , Хлеб Черный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Груша, Яйцо-Пашот. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Красное Яблоко. Dinner: EFES Пиво . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|