Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 53.73g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Форель Слабосолёная. Lunch: Котлетки с отрубями, Помидоры, ВкусВилл Руккола. Dinner: Крыжовник, ВкусВилл Блинчики с Грушей и Маскарпоне. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Marukome Мисо-Суп, Фабрика Качества Буженина из Индейки, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|